Kinesiologie & Ernährung

Wie Kinesiologie Dir bei Deiner persönlichen Ernährung helfen kann

Oftmals greifen wir bei Stress oder emotionalen Belastungen zu ungesunden Lebensmitteln oder fallen in ungesunde Verhaltensmuster. Kinesiologie kann dabei helfen, den Stress abzubauen und emotionales Essen zu reduzieren sowie ungesunde Verhaltensmuster aufzustöbern und aufzulösen. Kinesiologie kann die Körperwahrnehmung und das Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse fördern. Dies kann dabei helfen, ein gesundes Essverhalten zu entwickeln und die Signale des Körpers besser zu verstehen, auf diese zu hören und lernen im Alltag damit umzugehen. 

Kinesiologie ist kein Ersatz für eine medizinische Beratung durch eine qualifizierte Ernährungsberaterin oder Ärztin. Die Kinesiologie kann jedoch eine ganzheitliche Herangehensweise ermöglichen und dazu beitragen eine verordnete Therapie zu unterstützen.